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ＧＭです、こんにちは
先日、「睡眠時無呼吸症候群」の宅配サービスを受けたと、書きましたが、その結果が届きました．
こんな結果でした．
はあああ．やはりと、いうべきか・・・
呼吸回数のほうはというと、
なんだそうです．
ＧＭは身長１７２ｃｍ、体重６０ｋｇ．太ってるわけでもないのになぜなんでしょう・・・
としですかね・・・？
さて、どうすればよいやら・・・
「低呼吸」でググれば、その種のページがいっぱい見つかります．やはり起床時に頭痛があるのは、その疑いが強いそうですよ．みなさんも気をつけましょう・・・
ところで、
あんな機械で、寝返りの回数まで計測していたのか・・・恐るべし
この寝返りの回数は多いんでしょうか、少ないんでしょうか．
ちなみに、無呼吸の回数が多い人は、上を向いて寝ているより横を向いて寝ているほうが呼吸が楽なんだそうです．なので、寝返りを打つ回数が多くなるんでしょうか．そういえばかみさんに、
「あんたはよう寝返り打ってるわ」
と、言われたことがあります．でも朝起きると、首が痛かったり、肩が痛かったり、背中が痛かったり、横向きに寝るのもそれはそれで、弊害が・・・
ほな
